Denna lättgångna etapp går på promenadvägar och motionsspår genom Vilsta naturreservat och bjuder på fin utsikt.

Etappen börjar vid Vilsta friluftsområde. Redan efter cirka 3 km bjuder etappen på en rastplats med bord, bänkar och underbar utsikt. Leden fortsätter söderut och för den historieintresserade finns mycket av värde längs denna etapp: ett gruvhål från 1600-talet, tydliga lämningar efter en fornborg och Karl IX:s kanal. Turen går genom skogsterräng och längs med ängar och fält. Stigarna här är lättgångna och bortsett från Dansberget och Uvberget är leden mycket lättframkomlig.